Пословицы о правилах сна

Пословицы и поговорки про сон

Пословицы и поговорки про сон – про состояние, без которого нам не жить. Оказывается и спать, и не спать можно очень по разному. Не всякий сон – благо…

Без денег сон крепче

Без денег сон крепче.

Беспечальному сон сладок.

Больше знать, так меньше спать.

Бох создал сон и тишыну, а черт – подъем и старшыну.

Вдевают нитку, держа иглу вниз ушком, втыкают в рубашку и ложатся спать: сон скажет, быть ли замужем.

Вещий сон не обманет. Как в руку.

Вздремнуть не вздремнул, а всхрапнул да присвистнул.

Видел во сне коровий след: ин наяву маслом отрыгается.

Видел мордвин (татарин) во сне кисель, так не было ложки; положил за пазуху ложку – не видал киселя.

Видел мужик во сне хомут – не видать ему лошадки довеку.

Во сне видел маковники, так во сне и ешь.

Во сне видит, наяву бредит.

Во хмелю да во сне человек сам в себе неволен.

Встанешь раньше, шагнешь дальше.

Где ночевали? – Под шапкой.

Где ходим, тут и спим. Где стал, там и спал.

Грозен (черт), да милостив бог.

Грозен сон (черт), да милостив бог.

Грозен сон, да милостив бог.

Девичьи сны да бабьи сказки.

Долг – тягостное бремя, отнимает сон и время.

Долго спать – с долгом встать.

Женился богатый на сонливой: оба счастливы.

За не ручись (не знаешь, долго ли проспишь и что пригрезится).

За дело – не мы, за работу – не мы, а поесть да поспать – против нас не сыскать.

За сон не ручись (не знаешь, долго ли проспишь и что пригрезится).

Заря деньгу дает. Зарю проспать – рубля не достать.

И рад-бы не спать, да сон одолел.

И рать и воеводу в один мах перевалял (сон).

И рука спит, и нога спит.

К сонному попу на исповедь не ходят.

Как жена ни мила, а сон милее.

Какие мысли, такие и сны.

Какова постель, таков и сон.

Каково живется (можется), таково и спится,

Каково живется, таково и спится.

Кого не осилит ни князь, ни псарь, ни княжий выжлок? (Сон.)

Коли чудится, так перекрестись!

Кому сон, кому явь; кому клад, кому шиш.

Кто беспробудно спит, тот бессонницей не страдает.

Кто больше всех спит, тот меньше всех живет.

Кто днем до поту работает, бессонницы и ночи не знает.

Кто долго спит, тому денег не скопить.

Кто живет на воле, тот спит боле (спит до воли).

Кто живет на воле, тот спит до воли.

Кто ленив, тот сонлив.

Кто поздно встает, у того хлеба нестает.

Кто пораньшэ встает, тот грибки себе берет, а сонливый да ленивый идут после за крапивой.

Кто рано встает, тому бог подает.

Кто хочет много знать, тому надо мало спать.

Куда ночь, туда и сон.

Ладно баюкаешь, да сон не берет

Ладно баюкаешь, да сон не берет.

Лег – свернулся, встал – встряхнулся.

Ленивого дошлешься, сонливого добудишься, а мертвого – никогда.

Ленивого дошлешься, сонливого добудишься, а мертвого не дозовешься.

Лучший сон до полуночи.

Льва сонного не буди.

Люди спать, а он в ушах ковырять.

Ляг да усни; встань да будь здоров!

Ляг, опочинься, ни о чем не кручинься!

Мамон гнетет, так сон неймет.

Мана манит, да бог хранит.

Милая подружка – подушка.

Милая подружка подушка.

Много спал, да мало во сне видал (и наоборот).

Много спать – дела не знать (добра не видать).

Много спать – мало жить: что проспано, то прожито.

Морочила морока, а пророчила сорока.

Мягко стелет, жестко спать.

На бедного – сон да еда.

На кого спит, на того и грезит.

Не во сне, наяву бредит.

Не всяку кручину заспать можно.

Не доел, так долежу.

Не живется, так и не спится.

Не пеняй на соседа, когда спишь до обеда.

Нет такого силача, которого сон не поборет.

Нехорош сон привиделся.

Ни на волос не уснул. Одним ухом спит, другим слышит.

Носом окуней ловит [дремлет].

Ночь матка – выспишься, все гладко.

Ночь матка, все гладко.

Одним ухом спит, другим слышит.

От бессонницы трудом лечатса.

Первый (Лучший) спень (сон) до полуночи.

Первый звон – пропадай мой сон; другой звон – земной поклон; третий звон – из дому вон!

Перинка совести не замена.

Под головы кулак, а под бока и так.

Подушка – лучшая подружка.

Пора спать, коли некого ждать.

После хлеба-соли отдохнуть часок – завернетса сала кусок да лени мешок.

Пристает, как муха на сон грядущий.

Пришел из семи сел, пришла и лень из семи деревень.

Пришел милый, да и повалил силой (сон).

Пришел сон из семи сел, пришла и лень из семи деревень.

Прошлась дрема по сенюшкам, а до нас не дошла.

Рано вставши, больше наработаешь; рано женившись, скорее помощь будет.

Свищи, душа, через нос!

Свищи, душа, через нос!

Себе спит, себе (на себя) и грезит.

Силен слон, да посильнее его сон.

Со сна головушку разломило; со сна распух.

Совесть спать не дает.

Сон – дурак, добра не помнит: спиш, спиш а все спать хочетса.

Сон – лучшее лекарство.

Сон беспечальному сладок.

Сон в кручине, што корабль в пучине.

Сон да баба, кабак да баня – одна забава.

Сон да дрема на кого не живет?

Сон дороже лекаря.

Сон лучше всякого богатства.

Сон лучше всякого лекарства.

Сон лучше всякого лекарства. Сон дорожке лекаря.

Сон милее отца и матери. Милая подружка подушка.

Сон не берет, дрема не клонит, еда на ум не идет.

Сон невесом: много спиш и мало спиш.

Сон после обеда – серебро, а до обеда – золато.

Сон правду скажет, да не всякому.

Сон смерт и б рат. Уснул – помер. Спит человек – не живой.

Сон, что богатство: что больше спишь, то больше хочется.

Сонлив, так и ленив.

Сонливого не добудишься, а ленивого не дошлешься.

Сонливый да ленивый – два родные брата.

Сонного добудишься, ленивого доколотишься, упрямого никогда.

Сонное царство (т.е. все спят).

Сонный да пьяный – божевольный (не в своем уме).

Сонный хлеба не просит.

Сонный, что мертвый. Уснешь, что умрешь.

Соня походя спит.

Сосед спать не дает: хорошо живет.

Спать будким сном.

Спать долго – встать с долгом.

Спать не писать – только глаза зажать (т.е. немудрено).

Спать соловьиным (будким) сном.

Спать я не сплю и дремать не дремлю, а думаю я думу (из сказки).

Спи, да не с перепою. Коли проспался, так надо опохмелиться.

Спит – хоть из пушек пали.

Спит мертвецким сном.

Спит, как коней продавши (т.е. и напившись с магарычей).

Спит, как маковой воды напившись (снотворного настою, маковок).

Спит, как мертвый (мертвецким сном).

Спит, что с него пар валит.

Спишь – меньше грешишь.

Спячка напала, всех покатом поваляла.

Спячька напала, всех покатом повалила.

Страшен сон, да милостив Бог.

Страшен сон, да милостива судьба.

Так спит, что хоть клади в гроб да хорони!

У меня подушка в головах не вертится (совесть чиста).

У сонного тигра охота не ладится.

Хвали сон, когда сбудется

Хвали сон, когда сбудется.

Хлеб спит в человеке.

Хлеб спит, а не человек (пища сон дает).

Хмельной да сонный не свою думу думают.

Хорошо баюкает, да сон не берет.

Чем меньше девушек мы любим, тем больше времени на сон.

Чем меньше сон, тем слаще он.

Что наяву деется, то и во сне грезится.

Что наяву делают, того не боятся; а что во сне видят, того боятся.

www.ermak.su

Пословицы о правилах здорового сна. Русские пословицы и поговорки

Нет, пожалуй, более мистического и неизученного состояния человеческого организма, чем сон. Именно он оказывает огромное влияние на активность и сосредоточенность людей, их способность концентрироваться и воспринимать новую информацию, выполнять важные задания и т.д. В связи с этим в русской традиции аспекту сна придается большое значение, воплощенное в афоризмах, пословицах и других малых устных жанрах.

Сон как часть здорового образа жизни

Без должного количества сна человек не может не только работать в полную силу, максимально концентрируясь на выполнении своих служебных и домашних обязанностей, но и плохо себя чувствует, пребывает в состоянии некой апатии. Чтобы избежать таких последствий недосыпа, необходимо бодрствовать и отдыхать в соотношении 2:1. Согласно мнению ученых, минимальная норма сна для взрослого человека в сутки составляет 7 часов. Для ребенка этот показатель обычно на 1-2 часа больше.

При этом различают стадии сна, а также время его протекания. В связи с этим в народной традиции появились пословицы о правилах здорового сна. Они регулируют время, когда человек ложится в постель и когда встает. Итак, считается, что сон до 12 часов ночи — самый полезный для восстановления всех систем организма. Время же перед рассветом является наиболее энергозатратным, поэтому имеет наименьшую важность.

Пословицы о здоровом сне особенно подчеркивают, что человеку следует просыпаться с восходом солнца, так как, во-первых, это полезно, а во-вторых, соответствует христианскому мировоззрению русских людей, уверенных, что трудиться надо с самого утра.

Сон в русской культуре

Это мистическое состояние играет очень важную роль в культуре каждого народа, в том числе, и русского. Недаром фольклор уделяет столь большое значение высказываниям, связанным со сном. С давних времен люди верят, что сны – не просто случайные картинки, приходящие ночью, а возможность познания и изменения своего будущего, предсказания грядущего.

Пословицы о правилах здорового сна нередко отражали возможность корректировки человеческой жизни. Например, они описывали последовательность действий, соблюдая которую, молодая девушка сможет увидеть своего жениха, а потом узнать его в реальности.

Недаром такой крупный ученый, как В. Даль включал в свои работы народные сонники, представляющие собой неотъемлемую часть русской культуры.

Русские поговорки о сне

Жители Руси не могли обойти тему сна и сновидений в своем фольклоре. Именно поэтому в сборниках русских поговорок можно найти такие высказывания, как «еда – пища тела, сон – пища бодрости», «и во сне не приснится» и т. д. Первая пословица из указанных повествует о сути сна и сравнивает его с другим необходимым для жизни ресурсом – едой. Вторая же является присказкой, которая обычно употребляется в негативном значении, когда человек увидел что-то плохое — такое, что его ужаснуло.

Еще одна поговорка о благотворном влиянии ночного отдыха на организм – «выспишься – помолодеешь». Она подразумевает, что во время сна происходят восстановительные процессы нервной и других систем человеческого тела.

Мотивы сна в произведениях русских писателей

В отечественной литературе авторы часто прибегают к мотиву сна как возможности дать дополнительную характеристику персонажам произведения. Пожалуй, один из самых известных примеров использования этого приема – целая глава из романа «Обломов», которая так и называется – «Сон Обломова». В ней рассказывается о детстве героя, местах, по которым он иногда гулял, о его матери, проявляющей о нем чрезмерную заботу, которая и помешала ему при развитых умственных способностях стать полноценным членом общества.

Некоторые пословицы о правилах здорового сна подразумевают, что именно он способен продлить жизнь человека, то есть, отдалить его от смерти. Мотив противопоставления сна и смерти как двух похожих и одновременно противоборствующий сил в своем стихотворении «Близнецы» использует Ф. Тютчев.

Широко известна баллада Жуковского «Светлана», в которой композиция строится именно вокруг сна лирической героини. После гадания девушке снится кошмар, в котором она видит своего умершего жениха. Но в реальности все хорошо – юноша приезжает к ней, они счастливы.

Афоризмы и высказывания о сне

Аналогичная «Близнецам» Тютчева идея воплощена в высказывании Плутарха, который также подчеркивает схожесть природы смерти и сна: «Сон — это малая мистерия смерти, сон есть первое посвящение в смерть». Мудрец говорит о пограничном состоянии человека, когда душа находится далеко за пределами тела, преодолевая за секунду огромные расстояния.

Афоризмы про сон – неотъемлемая часть древнегреческой культуры, так как в те времена пропагандировался культ здорового тела, который невозможен без отдыха.

Философы Нового и Новейшего времени также не обходят стороной эту тему, трактуя ее как изменение состояния, временное отключение от реальности, некую «новую» жизнь. «Я люблю спать. Моя жизнь имеет тенденцию распадаться на части, когда я просыпаюсь» — вот что сказал как-то о сне Э. Хемингуэй. Подобные афоризмы про сон наглядно иллюстрируют выдвинутый выше тезис.

Толкование снов на Руси

Крайне важное место в русской культуре занимает трактовка и толкование снов, как состояний, когда человеку открывается будущее. Исследователи данной темы зачастую ссылаются на пословицы о здоровом сне, по которым можно уловить символику грядущего.

Так, толкование можно разделить на тематические категории в зависимости от того, что человек увидел ночью. Первая группа – природные явления. Сюда входит описание стихий, камней, деревьев, рек, засух, гроз, снегопадов и прочих. Например, лед во сне означает некие неприятности, которые в скором времени будут у человека. Песок можно трактовать по-разному. Он может символизировать богатство, так как по текстуре и по цвету напоминает золото в природе. С другой стороны, песок может сниться как предвестник встречи со старым другом.

Пословицы о правилах здорового сна иногда могут строиться на символах, непонятных обывателю. То же самое происходит с толкованием сновидений. Так, одно из понятий в категории «Свет и цвет» — голубой цвет – означает большие неприятности, пожар – радость, лакей приносит неудачу и т. д.

Загадки для детей про сон

Загадки про сон в русской культуре, как правило, наивны и очевидны, так как человеку интуитивно понятно описываемое в них состояние. Но попадаются и такие, над которыми надо поразмыслить, чтобы найти правильную отгадку: «И рать, и воеводу — всех повалил». В данном случае сложность состоит в том, что подходят многие варианты ответа. Существует другая загадка, которая описывает сон, как то, что человек видит, когда закрывает глаза.

fb.ru

Окружающий мир 3 класс Какие пословицы написать на тему Здоровью цены нет?

Окружающий мир 3 класс 1. Подбери и запиши пословицы о правилах здорового образа жизни в культуре народов твоего края.

1) Правила здорового сна:

3) Правила жизни в ладу с природой:

4) Правила здорового питания:

5) Правила здорового движения:

6) Правила избавления от недугов:

В этом задании нам требуется написать несколько пословиц о здоровье и здоровом образе жизни.

Вот пример таких пословиц:

Счастье в здоровье. Это Марийская пословица.

А вот татарская:

Самое большое богатство человека — его здоровье.

Теперь коснемся правил здорового образа жизни и проиллюстрируем их пословицами.

О пользе здорового сна в народе придумали такую пословицу:

Про чистоту в народе часто говорили:

Про жизнь в гармонии с природой есть такая пословица:

Есть в пословицах упоминания о правилах правильного приема пищи:

О пользе подвижного образа жизни в народе сообщали в виде пословицы:

И наконец про избавление от недугов можно вспомнить следующую пословицу:

В народе давно было подмечено, что если вести здоровый образ жизни, много двигаться, не передать, жить в гармонии с природой, то и сама жизнь человека становится лучше и интересней, он меньше более и легче выздоравливает, он просто радуется жизни.

Эти наблюдения народ оформил в виде пословиц:

Пословицы про сон:

Пословицы про чистоту

Пословицу про лад с природой

Пословицы про вкусную пищу

Пословицы про движение и спорт

Пословицы про недуги

1) Не досыпаешь — здоровье теряешь

2) Чистота — залог здоровья

3) В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен

4) Ешь чеснок и лук — не возьмет недуг

5) Двигайся больше — проживешь дольше

6) Желание вылечиться помогает лечению

1) Здоровый 8-ми часовой сон очень важен, ведь во сне отдыхает организм:

2) Правила чистоты:

3) Народ давно заметил, что без бережного отношения к природе невозможна сама жизнь, поэтому придумал пословицы и поговорки о жизни в ладу с природой:

4) Правила здорового питания в основном сводятся к умеренности в приеме пищи:

5) Древнегреческие врачи не напрасно считали, что движение — это жизнь, поэтому поговорки о важности спорта и динамичного образа жизни как нельзя актуальны и в наше время:

6) Общие правила избавления от болезней заключаются в бережном отношении смолоду к своему здоровью:

www.bolshoyvopros.ru

Правила здорового образа жизни в пословицах и поговорках русского народа

Народная мудрость — это опыт накопленный сотнями лет развития человечества. Каждому народу на планете Земля свойственны те или иные манеры поведения, особенности общения, менталитет. Помимо всего прочего, каждый народ имеет свой набор пословиц и поговорок. Именно пословицы и поговорки стали истинным воплощением народной мудрости. Можно ли сохранить здоровье, следуя русским пословицам и поговоркам, можно ли предупредить болезнь, придерживаясь народных рецептов? Заинтересовавшись этими вопросами, я провела исследование и обобщила поученные сведения.

Предварительный просмотр:

Народная мудрость — это опыт накопленный сотнями лет развития человечества. Каждому народу на планете Земля свойственны те или иные манеры поведения, особенности общения, менталитет. Помимо всего прочего, каждый народ имеет свой набор пословиц и поговорок. Именно пословицы и поговорки стали истинным воплощением народной мудрости. Благодаря пословицам можно с легкостью решить, как поступить в затруднительной ситуации. Руководствуясь пословицами, вы можете быть уверены, что поступаете правильно. Можно ли сохранить здоровье, следуя русским пословицам и поговоркам, можно ли предупредить болезнь, придерживаясь народных рецептов? Заинтересовавшись этими вопросами, я провела исследование и обобщила поученные сведения.

Цель исследовательской работы: исследование русского фольклора для привития детям принципов здорового образа жизни через знакомство с пословицами и поговорками.

Я определила задачи, объект, предмет и методы исследования. И выдвинула гипотезу : в русских пословицах и поговорках заложены правила сохранения здоровья и принципы здорового образа

Я предлагаю вашему вниманию русские пословицы и поговорки о здоровом образе жизни. Пословицы, которые были придуманы в разные времена, при разных обстоятельствах и ситуациях. При их детальном рассмотрении можно понять, чем и как живет русский народ. Откуда взялись основные принципы и манеры поведения и многое другое.

Давайте определимся с понятиями.

Пословица — это общепринятое поучение, общая мысль, выражение необходимости чего-то при любом деле, она содержит мораль.

Поговорка — это образное выражение, четко и метко определяющее какое-либо жизненное явление.

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Главные составляющие здорового образа жизни человека

  • Жизнедеятельность организма человека (тело человека)
  • Чувства и разум человека (душа)
  • Физическое и психическое состояние человека (здоровье)
  • Поддержание жизнедеятельности человека (труд)
  • Режим, гигиена, общение, отсутствие вредных привычек (образ жизни)
  • Таким образом, здоровый образ жизни — это совокупность действий и поступков человека, которые направлены на сохранение его духовного и физического здоровья.

  • Что говорит народная мудрость о здоровье? Давайте посмотрим.
  • Здоровье и счастье не живут друг без друга.
  • Здоровье на болезнь не меняй.
  • Здоровье сбережешь, от беды уйдешь.
  • Здоровьем дорожи — терять его не спеши.
  • Кто хвори не поддается, тот здоровым остается.
  • Не хвались здоровьем — здоровее будешь.
  • Для каждой составляющей нашего здоровья, я подобрала пословицы и поговорки.

  • Например, вот что говорит народная мудрость о теле человека:
  • В здоровом теле – здоровый дух
  • Мышцами играет – болезней не бывает
  • К тому хворь не ходит, кто тело свое холит
  • Болезни не знаешь, коли мышцы качаешь.
  • Значит, физические нагрузки необходимы для поддержания здоровья. В то же время народная мудрость предупреждает о разумности занятиями, исключения больших нагрузок: «Тело красиво, да здоровье хило»

    Чтобы быть здоровым , необходимо чтобы здоровыми были и разум и чувства человека.

  • Ум да здоровье дороже всего
  • Доброе дело питает и разум, и тело.
  • Доброе слово лечит, а злое калечит.
  • Добрый взгляд — лекарство.
  • Добрый человек здоровее злого.
  • Добрым быть — долго жить.
  • Каменному сердцу здоровым не быть.
  • Кто людям зла желает, тот болезни на себя навлекает.
  • Конечно, мы все знаем, о необходимости активного образа жизни, закаливания. А что по этому поводу думали наши предки?

  • Ходи больше, жить будешь дольше.
  • Быстрого и ловкого болезнь не угонит.
  • Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
  • В море (речке) купайся сил набирайся
  • А вот пословицы о закаливании

  • Баня-мать наша: кости распаришь всё дело поправишь.
  • Держи ноги в тепле, а голову в холоде
  • В прорубь ныряй – здоровье доставай.
  • Гони прочь лень, гуляй каждый день
  • Прохладная вода – хвори беда
  • Гони дурной сон прочь – открой окно в ночь.
  • Где душно, там и недужно
  • Очень важно и правильное питание

  • Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят
  • Чистая вода для хвори беда
  • Где пиры да чаи, там и немочи
  • Ешь, да не жирей — будешь здоровей
  • Сладко есть и пить — по врачам ходить
  • Болезнь ищет жирную пищу
  • Но физическое здоровье тесно связано с эмоциональным здоровьем человека.

  • И в раю жить тошно одному.
  • Весёлому жить хочется, помирать не можется
  • Было бы счастье, а дни впереди.
  • Каждый , кто хочет быть здоровым, должен отказаться от вредных привычек.

    • Тому не помочь, кто до вина охочь.
    • Человека лень не кормит, а только портит
    • Жадность здоровью — недруг
    • За вредные привычки не держись
    • Куришь, бездельничаешь и пьешь — от хворобы не уйдешь.
    • И старым и молодым вреден табачный дым.
    • И, конечно, очень важно соблюдать режим дня и правила гигиены
    • Вот что говорит народ о гигиене:

    • Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.
    • Грязного и пчелы не подпускают.
    • В грязи жить — чахотку нажить.
    • В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен.
    • В стоячей воде всякая нечисть заводится
    • А вот пословицы о режиме дня

    • И петух свои часы знает.
    • С курами ложись, с петухами вставай
    • Кто встал до дня, тот днём здоров
    • Недосыпаешь — здоровье теряешь
    • Пословицы и поговорки в русском языке — кладезь народной мудрости. Они учат, как поступать правильно для сохранения здоровья и не допускать глупых ошибок.

      Но в некоторых случаях народная мудрость дает точные рецепты для лечения некоторых болезней.

    • Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва.
    • Болят суставы и спина — вотри репейник (семена).
    • Заешь обед кусочком сыра — в зубах не будет места дырам.
    • Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
    • Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы.
    • Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
    • В стопы ног лимон вотри — боль не явится внутри.
    • Таким образом, можем сделать следующие выводы

      в пословицах и поговорках заложена информация о принципах здорового образа жизни

      Изучая пословицы и поговорки можно узнать о правилах правильного питания, необходимости личной гигиены, двигательной активности, народных средствах лечения

      Пословиц и поговорки предупреждают о вреде пагубных привычек.

      Данная работа может быть адресована учащимся 1-5 классов в целях рекомендаций здорового образа жизни

      Предварительный просмотр:

      Подписи к слайдам:

      Здоров будешь — всё добудешь! Правила здорового образа жизни в пословицах и поговорках Автор: Кирилина Екатерина, 5-А класс, МБОУ «Гимназия № 13» Руководитель: Бережнова Е.А., педагог-организатор МБОУ «Гимназия № 13» Исследовательский проект «Я, ты, он, она! Мы здоровая страна»

      Цель: исследование русского фольклора для привития детям принципов здорового образа жизни через знакомство с пословицами и поговорками. Задачи исследовательской работы : Дать определение «здоровье» и «здоровый образ жизни» Изучить способы укрепления здоровья, правила здорового образа жизни. Найти примеры укрепления здоровья и здорового образа жизни в пословицах и поговорках Доказать, что познакомить ребёнка с правилами здорового образа жизни, научить заботиться о своём здоровье можно через пословицы и поговорки. © Кирилина Екатерина Информация о проекте.

      Гипотеза: в русских пословицах и поговорках заложены правила сохранения здоровья и принципы здорового образа Объект исследования : русский фольклор. Предмет исследования : пословицы и поговорки Методы исследования : 1. Изучение и анализ литературных источников. 2. Изучение и использование информационных источников о здоровом образе жизни и здоровье. 3. Метод научного анализа. 4. Поиск информации в Интернете. © Кирилина Екатерина Информация о проекте.

      Введение Народная мудрость — это опыт накопленный сотнями лет развития человечества. Каждому народу на планете Земля свойственны те или иные манеры поведения, особенности общения, менталитет. По мимо всего прочего каждый народ имеет свой набор пословиц и поговорок. Именно пословицы и поговорки стали истинным воплощением народной мудрости. Благодаря пословицам можно с легкостью решить как поступить в затруднительной ситуации. Руководствуясь пословицами вы можете быть уверены, что поступаете правильно. © Кирилина Екатерина

      Введение Пословицы и поговорки были придуманы очень давно и также давно проверены временем, поэтому поступая так как велит народная мудрость сложно ошибиться. Главное в этом деле понять, то что говорит пословица или поговорка. Основой пословицы или поговорки является пример жизненной ситуации и иногда подсказка, иногда прямое указание на правильное решение. Пословицы и поговорки составлялись многие столетия и воплощают в себе всю историю развития народа. © Кирилина Екатерина

      Введение Я предлагаю вашему вниманию русские пословицы и поговорки о здоровом образе жизни. Пословицы, которые были придуманы в разные времена, при разных обстоятельствах и ситуациях. При их детальном рассмотрении можно понять чем и как живет русский народ. Почему поступает так, а не иначе. Откуда взялись основные принципы и манеры поведения и многое другое. Таким образом, пословицы и поговорки в русском языке — кладезь народной мудрости. Они учат, как поступать правильно для сохранения здоровья и не допускать глупых ошибок. © Кирилина Екатерина

      Определимся с понятиями Пословица — это общепринятое поучение, общая мысль, выражение необходимости чего-то при любом деле, она содержит мораль. Поговорка — это образное выражение, четко и метко определяющее какое-либо жизненное явление. Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. © Кирилина Екатерина

      Главные составляющие здорового образа жизни человека Тело Образ жизни 4 . Поддержание жизнедеятельности человека 5. Режим, гигиена, общение, отсутствие вредных привычек 1. Жизнедеятельность организма человека 2. Чувства и разум человека 3 . Физическое и психическое состояние человека Здоровый образ жизни — это совокупность действий и поступков человека, которые направлены на сохранение его духовного и физического здоровья. Душа Труд Здоровье © Кирилина Екатерина

      Чтобы прочитать пословицы, нажмите на кубик, напротив выбранной темы. 4 1 2 3 5 Душа Здоровье Образ жизни Труд Тело человека © Кирилина Екатерина Перейти к следующему слайду

      Тело человека В здоровом теле – здоровый дух Чистота — залог здоровья Красивое тело — главный признак здоровья Мышцами играет – болезней не бывает К тому хворь не ходит, кто тело свое холит Тело красиво, да здоровье хило Болезни не знаешь, коли мышцы качаешь. © Кирилина Екатерина

      Душа Ум да здоровье дороже всего Та душа не жива, что по лекарям пошла Колокольным звоном болезнь не излечишь Доброе дело питает и разум, и тело. Доброе слово лечит, а злое калечит. Добрый взгляд — лекарство. Добрый человек здоровее злого. Добрым быть — долго жить. Здоровье не купишь — его разум дарит Каменному сердцу здоровым не быть. © Кирилина Екатерина

      Здоровье Где здоровье, там и красота Здоровье и счастье не живут друг без друга. Здоровье на болезнь не меняй. Здоровье не купишь — его разум дарит. Здоровье сбережешь, от беды уйдешь. Здоровьем дорожи — терять его не спеши. Кто людям зла желает, тот болезни на себя навлекает. Кто хвори не поддается, тот здоровым остается. Не хвались здоровьем — здоровее будешь. © Кирилина Екатерина

      Физическое здоровье. Активный образ жизни Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой. Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь. Ходи больше, жить будешь дольше. Быстрого и ловкого болезнь не угонит. Пока мямля разувается, расторопный выпарится. Берегущийся бывает здоров. Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни. Здоровье в порядке – спасибо зарядке В море купайся сил набирайся © Кирилина Екатерина

      Физическое здоровье. Закаливание Баня-мать наша: кости распаришь всё дело поправишь. Когда б не баня, все б мы пропали Держи ноги в тепле, а голову в холоде Водой обливайся – от хвори избавляйся В прорубь ныряй – здоровье доставай. Каждый день закаляйся — холодной водой обтирайся Гони прочь лень, гуляй каждый день Прохладная вода –хвори беда Гони дурной сон прочь – открой окно в ночь. Где душно, там и недужно © Кирилина Екатерина

      Физическое здоровье. Правильное питание Лук от семи недуг Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят Чистая вода для хвори беда Где пиры да чаи, там и немочи Ешь, да не жирей — будешь здоровей Сладко естся, так плохо спится Добрый повар стоит доктора С поста не мрут, а от обжорства мрут Умеренность – мать здоровья Хлеб на стол — престол, хлеба ни куска и стол — доска Сладко есть и пить — по врачам ходить Болезнь ищет жирную пищу © Кирилина Екатерина

      Образ жизни. Общение. Положительные эмоции И в раю жить тошно одному. Берись дружно, не будет грузно. За общим столом еда вкусней. В одиночку жить сердце злобить. Весёлому жить хочется, помирать не можется С кем поведешься, от того и наберешься. Счастье лучше богатства. Было бы счастье, а дни впереди. Лучше воду пить в радости, чем мед в кручине Не знаешь праздника, так знай хоть будни. © Кирилина Екатерина

      Вредные привычки Вино с разумом в ладу не живет. Курить здоровью вредить. Тому не помочь, кто до вина охочь . Приехал не здоровался, поехал — не простился Хоть веселы хоромы, да не очень здоровы Человека лень не кормит, а только портит В вине больше погибают, чем в море утопают. Жадность здоровью — недруг За вредные привычки не держись Куришь, бездельничаешь и пьешь — от хворобы не уйдешь. И старым и молодым вреден табачный дым. © Кирилина Екатерина

      Гигиена Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным. Без осанки и конь корова. Грязного и пчелы не подпускают. По морю плавал, а воды не видел. В грязи жить — чахотку нажить. В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен. В стоячей воде всякая нечисть заводится Грязью играть – руки марать. Чистую посуду легко и полоскать Всяк несет уста, где вода чиста. © Кирилина Екатерина

      Режим дня И петух свои часы знает. Сидит, надувается, три дня в ботинки обувается. Сон лучше всякого лекарства. С курами ложись, с петухами вставай Кто встал до дня, тот днём здоров Недосыпаешь — здоровье теряешь Сон лучше всякого лекарства. Живешь каково и здоровье таково Делу время — потехе час Скучен день до вечера, коли делать нечего. © Кирилина Екатерина

      Труд Человек рожден для труда, как птица для полета. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Как работаешь, так и лопаешь Без труда ничего не дается. Без труда чести не получишь. Терпенье и труд все перетрут. Белые ручки чужие труды любят. Труд человека кормит, а лень портит. Не трудно сделать, да трудно задумать. Жизнь измеряется не годами, а трудами. © Кирилина Екатерина

      Народные рецепты © Кирилина Екатерина

      Выводы В пословицах и поговорках заложена информация о принципах здорового образа жизни Изучая пословицы и поговорки можно узнать о правилах правильного питания, необходимости личной гигиены, двигательной активности, народных средствах лечения Пословиц и поговорки предупреждают о вреде пагубных привычек. Данная работа может быть адресована учащимся 1-5 классов в целях рекомендаций здорового образа жизни © Кирилина Екатерина

      nsportal.ru