37 правил к 37 годам
37 важнейших уроков жизни, которые нужно усвоить к 37 годам
37 важнейших уроков жизни, которые нужно усвоить к 37 годам
Молодость — прекрасная пора жизни. Нам кажется, что все самое лучшее впереди, а жизнь еще откроет перед нами не одну дверь, ведущую к благополучию, счастью и процветанию.
Тем не менее, подходя к возрасту 37 лет мы понимаем, что находимся на середине своего пути и пора бы сделать определенные выводы из прошедших лет, чтобы в дальнейшем не жалеть о прожитых годах.
Именно так и случилось с Дон Глускин (Dawn Gluskin), известным психологом из США. Отмечая свой 37-й день рождения она задумалась над тем, чему ее научили прожитые годы. Каждый день она помогает другим людям решить свои психологические проблемы, стать более спокойными и привнести гармонию в свою жизнь. А как насчет себя? Сегодня она — счастливая мать и предприниматель, которая старается радоваться каждому новому дню. Но все это далось ей не просто так, жизнь не раз давала ей понять, что она живет неправильно и необходимо срочно внести коррективы в свое поведение и образ жизни.
Дон описала 37 важных уроков, которые она выделила в результате познания самой себя. Она надеется и верит, что эти уроки пригодятся другим людям и позволят осознать истинную жизненную радость. Ведь в 37 лет жизнь входит в одну из сложных, но важных стадий.
Урок 1. Благодарите свою жизнь за ВСЕ.
Большинство людей даже не задумываются над тем, насколько важно быть благодарным. Некоторые благодарят свою жизнь за успех и приятные моменты жизни, а другие и вовсе воспринимают их, как должное. Дон уверена, что жизнь сама по себе является ценнейшим даром свыше, потому человек должен благодарить жизнь как за хорошее, так и за плохое. Ведь хорошее приносит нам радость, а плохое позволяет сделать правильные выводы и не допускать повторных ошибок.
Урок 2. Счастье находится внутри тебя.
Мы очень часто ищем людей, которые одобрили бы наши поступки и поощрили их, а в случае неудачи смогли бы утешить. Это все хорошо, да только далеко не всегда рядом оказываются такие люди. Истинное счастье и любовь человека находится внутри него самого, потому очень важно заглянуть в свою душу и найти его. Это так просто!
Урок 3. Измените свое восприятие ситуации — и Вы измените свою жизнь.
Когда Вам кажется, что страх, боль и обида никогда не утихнут, постарайтесь просто посмотреть на ситуацию под другим углом. Вы сами удивитесь тому, насколько проще и гармоничнее станет Ваша жизнь.
Урок 4. Невозможно осчастливить всех на свете.
Если Вы любите человека — признайтесь ему в этом. Лучше пойти на риск и быть непонятым, чем всю жизнь страдать от неразделенной любви и мучаться неизвестностью. Но не притворяйтесь тем, кем Вы не являетесь в реальной жизни. Если человек испытывает к Вам привязанность, а с Вашей стороны любви нет — не издевайтесь над ним, скажите все прямо.
Урок 5. Не забывайте о таком свойстве мира, как отзеркаливание.
Если Вас что-либо раздражает в человеке, прежде всего обратите внимание на себя. Правда жизни такова — то, что мы любим в других, является зеркальным отражением того, что мы любим в самом себе.
Урок 6. Все люди, появившиеся в нашей жизни, появились в ней не случайно.
Они преподают нам уроки жизни, будучи верными или, напротив, предавая нас. И только от самого человека зависит, делать правильные выводы из урока или нет.
Урок 7. Верьте в свой успех.
Важно осознавать, что в самые трудные моменты Вашей жизни Вселенная поможет Вам преодолеть все неприятности. Найдутся люди, которые окажут Вам поддержку. Жизнь никогда не дает человеку больше испытаний, чем он способен выдержать.
Урок 8. Будьте проще.
Перестаньте каждое событие, произошедшее в Вашей жизни, принимать близко к сердцу. Многие из этих событий на деле и вовсе не касаются Вас. Так стоит ли расходовать на них ресурсы своей нервной системы? Ведь они не безграничны.
Урок 9. Природа — лучший лекарь от всех недугов.
Если у Вас что-то болит, либо Вы просто устали и хотите отдохнуть — смело отправляйтесь на природу. Вид роскошных пейзажей и свежий воздух поднимут настроение и заставят забыть обо всех неприятностях.
Урок 10. Меньше контактируйте с обиженными людьми.
На обиженных воду возят. не напрасно были придуманы эти слова. И все равно любите обиженных людей, только желательно на расстоянии. В противном случае они не упустят момент обвинить Вас во всех своих невзгодах.
Урок 11. Смотрите своим болезням и страхам прямо в глаза.
Очень часто для того, чтобы излечиться, нужно пережить болезнь. А для того, чтобы избавиться от страха, следует посмотреть ему прямо в глаза и сделать первый шаг. Это часто вызывает дискомфорт, но поверьте, результаты действительно стоят того.
Урок 12. Позволяйте себе делать ошибки.
Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Забудьте раз и навсегда о стремлении к перфекционизму. Вещь это хорошая, но труднодостижимая. Будьте счастливым независимо от того, допустили Вы ошибку или сделали все правильно.
Урок 13. Смотрите на мир с широко открытыми глазами.
Когда Вы стремитесь к своей цели, то не замечаете ничего вокруг себя. Будьте осторожны! Вы можете пропустить настоящую красоту своей жизни. Мир прекрасен того, когда идешь по нему с широко открытыми глазами.
Урок 14. С удовольствием празднуйте свои победы.
Пускай сегодня Вы достигли незначительного успеха, но при этом выложились на все 100, а значит заслужили поощрения. Радуйтесь даже самым маленьким своим достижением, ведь они еще на 1 шаг приближают Вас к цели, да и жизнь не всегда дает поводы для радости, так что начните создавать их самостоятельно.
Урок 15. Прощайте других людей быстро и легко.
Возможно, обидевший Вас человек и раскаивается в содеянном, но Вы при этом испытываете еще большее психологическое давление. Прощение поможет Вам обрести душевный покой и свободы, а дурные мысли уйдут из Вашей головы, избавив от переживаний.
Урок 16. Используйте свою интуицию.
Если Вы попадаете в сложную ситуацию и не знаете, что делать дальше — просто остановитесь и прислушайтесь к шепоту своего внутреннего голоса. Он подскажет решение проблемы.
Урок 17. Пускай поет Ваша душа.
Вы — уникальный человек и другого такого нет. Так живите радостно, дышите полной грудью и с энтузиазмом достигайте намеченных целей. А главное — будьте настоящим. Примите себя со всеми достоинствами и недостатками, и Вы увидите, как изменится мнение и отношение других людей к Вам.
Урок 18. Каждый человек является творцом.
Каждый из нас сам ответственен за свою судьбу, но многие и не догадываются о своих великих возможностях. Человек — это творец, который при должном упорстве, выдержке и настойчивости способен добиться своей цели, даже если на первый взгляд она кажется недостижимой. Все в Ваших руках.
Урок 19. Излучайте свет.
Каждый человек способен излучать свет и позитив для других людей, ведь именно для этого мы и созданы. Возьмите за правило каждый день сделать по несколько добрых поступков, которые способны принести другим людям радость.
Урок 20. Расслабьтесь.
Не воспринимайте жизнь слишком серьезным — все равно у всех один конец. Важно лишь то, как Вы проживете свою жизнь.
Урок 21. Окружите себя правильными людьми.
Дарите окружающим свою любовь и тепло. Главное, чтобы рядом с Вами были правильные люди, готовые помочь и поддержать Вас, а не энергетические вампиры, единственная цель которых — отнять Вашу энергию.
Урок 22. Кружитесь в танце жизни!
Наметив свои цели — следуйте им со всей страстью. Используйте весь свой потенциал на 100 %, но будьте достаточно гибким, чтобы успеть подстроиться под изменяющийся ритм жизни.
Урок 23. Давайте людям больше.
Если у Вас имеются знания и таланты, не стесняйтесь делиться ими с другими людьми. Чем больше Вы дадите, тем больше в итоге получите. Не обязательно именно от этого человека — Вселенная найдет, как Вас отблагодарить.
Урок 24. Не отдавайте себя без остатка.
Это своего рода исключение для урока 23. Конечно, делиться с другими людьми можно и нужно, но следите за тем, чтобы Ваша внутренняя чаша не опустела. Если другие люди дают Вам — берите, это позволит соблюсти баланс.
Урок 25. Занимайтесь любимым делом.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что не приносит никакого удовольствия.
Урок 26. Часто мы просто перерастаем свою дружбу.
Еще пару месяцев назад Вы и Ваш друг были не разлей вода, но сегодня Вы практически не общаетесь. Это нормально, просто у каждого человека имеются свои интересы, а пути даже самых близких людей в один момент могут разойтись. Постарайтесь в любом случае сохранить с человеком приятельские отношения, ведь мало ли, куда забросит нас наша жизнь.
Урок 27. Не пытайтесь избавиться от страха.
Если Вы чего-то боитесь, не пытайтесь избавиться от этого чувства. Страх является нашим компасом, который показывает, что на самом деле мы хотим и от чего «загораются» наши глаза.
Урок 28. Учитесь контролировать свои эмоции.
Страх и прочие эмоции не могут быть на 100 % исключены из Вашей жизни, но должны быть под Вашим контролем. Способность контролировать собственные эмоции и принимать решения на «холодную» голову является лучшим индикатором уверенности в себе.
Урок 29. Берегите свое тело.
Когда тело человека в порядке, он переполнен энергией и с радостью добивается своих целей. Поэтому, относитесь к своему телу с особой заботой и бережливостью, но никогда не зацикливайтесь на этом. Если Вам показалось, что у Вас есть несколько лишних килограммов, это еще не повод загонять себя на стадионе. Главное, чтобы Вам было комфортно в Вашем теле.
Урок 30. Демонстрируйте родным и близким свою любовь.
Ее никогда не бывает слишком много, потому при первой возможности побудьте рядом с родными и покажите, насколько сильно Вы любите их. Поверьте, большего счастья им в жизни не надо.
Урок 31. Живите сегодняшним днем.
Это самое важное, что мы имеем в своей жизни. Мы можем повлиять на свою судьбу здесь и сейчас, а не вчера или завтра. Одно уже прошло, а другого пока не наступило. Поэтому обращайте внимание на то, как Вы можете улучшить свою жизнь сегодня.
Урок 32. Жизнь представляет собой череду из взлетов и падений.
Для развития человека и ощущения насыщенности жизни ему необходимо и то, и другое. Поэтому, покрепче пристегните ремни и наслаждайтесь путешествием под названием «жизнь».
Урок 33. Все люди являются одной большой человеческой семьей.
Никто из нас не может быть хуже или лучше другого человека, ведь все мы по своему уникальны и неповторимы.
Урок 34. Благодарите жизнь за все, что имеете сегодня.
Ощущение благодарности позволит создать вокруг Вас пространство, в которое начнет привлекаться здоровье, изобилие, счастье, процветание и любовь.
Урок 35. Вы не являетесь центром вселенной.
Даже если кто-то пытается убедить Вас в этом. Ведь каждый человек в одинаковой степени заслуживает счастья. Не поддавайтесь на провокации своего эгоизма и не старайтесь сконцентрировать все внимание на себе. Если сегодня Вы поможете одному человеку, завтра он поможет Вам без всяких просьб.
Урок 36. Мир нуждается в смехе, тепле и любви.
Если каждый из нас привнесет в мир хоть немножко света, он тут же засияет яркими красками.
Урок 37. Думайте своей головой.
Вы можете слушать советы друзей и знакомых, но окончательное решение всегда принимайте сами. Ну а если кто-то настоятельно приказывает Вам совершить поступок против своей воли, подумайте, правду ли этот человек желает Вам счастья?
Наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях! И не переживайте за возраст — Вы никогда не будете моложе, чем сейчас.
www.therapy.by
На главную страницу
Мои 37 выводов к 37 годам:
1. Самый ценный ресурс — это время
2. Читать, читать, читать – это полезно
3. Можно, много читать, но важнее делать
4. Только действие приносит результат. Главное действовать
5. Ошибки — это тоже результат. Ошибки это нормально, они обратная сторона успеха
6. К успеху нужно быть готовым, всегда!
7. Добился успеха, даже самого маленького – отпразднуй
8. Удача — это не случайность, а определенные ежедневные действия и правила
9. Помни талант это 1 %, труд – 99%. Поэтому прежде чем говорить, что Бог не дал таланта, лучше подумай, а много ли ты вjobываешь!
10. Много работаешь – надо много отдыхать. Отдых важен, нормальный сон, отпуск, массаж… сам продолжи…
11. Чем больше ты знаешь, тем больше понимаешь, что не знаешь ничего
12. Каждый человек, каждая ситуация в нашей жизни появляется для чего то. А мы уже сами решаем, учиться нам или нет
13. Перестань рефлексировать. Переживания о прошлом и будущем забирают время у настоящего
14. Время – лечит. Лечит – все
15. Окружение решает многое, выбирайте лучшее
16. Испытываешь страх – иди к нему навстречу
17. Чаще делай то, что не нравится и чего не хочется. Это здорово тренирует мозг
18. Чем больше даешь, тем больше получаешь
19. Упрощай все что можно, в сложных вещах легко запутаться
20. Самые выгодные инвестиции в себя. Это факт!
21. Вкладывай деньги в образование – это самая выгодная инвестиция
22. Инвестиции в здоровье – самые важные вложения после 30 лет
23. Не пью и не курю 8 лет. Полет нормальный. Доволен. Как по мне, в здоровом теле больше результатов. Энергичен и позитивен
24. У профессионалов есть тренер. У любителей – нет
25. Дари и вызывай улыбку это круто)
26. Учи иностранный язык. «Человек столько раз человек, сколько языков он знает» Карл V
27. Не сдавайся. Часто и быстро сдаемся. 50% сделок в мире совершается после 6 попытки
28. Cтавь цели, крутые цели, цели, которые мотивируют, на каждый месяц, год
29. И каждый день делай, хоть что-нибудь по достижению к своей цели
30. Развивай ораторское мастерство, пригодится, даже не представляешь как
31. Сравнивай себя только с собой вчерашним
32. Путешествуй, путешествуй, путешествуй минимум 4 раза в год, а лучше каждый месяц
33. Пришла идея — запиши
34. Занимаешься бизнесом, разберись в психологии, маркетинге, продажах, управлении — это крайне важно!
35. Будь классным переговорщиком — это всегда поможет договориться
36. Семья это важно, дети – прекрасно. Не останавливайся
37. Рискуй и пользуйся возможностями, ведь они могут больше не появиться
Спасибо Вам за то, что Вы есть. Вы крутые, обнимаю.
m.facebook.com
Самый счастливый возраст: у мужчин – в 37 лет, а у женщин – после 40
Самый счастливый возраст в жизни мужчины – 37 лет, а вот женский пик счастья наступает только после 40 лет – таковы данные нового .
В том, что 37 лет – это самый счастливый возраст, признались сами мужчины в ходе опроса, объяснив это тем, что именно к этому возрасту сильная половина человечества уже добивается желанных карьерных высот, обрастает семьёй и до кризиса среднего возраста, «накрывающего» обычно годам к 50, ещё далеко.
В юности мужчины думают, что счастье им принесут дорогие и быстрые автомобили, шикарные вечеринки и яркие приключения. Однако в реальности наибольший уровень удовлетворения от жизни приносит стабильность, рутина и долговременные отношения. Как оказалось, особое удовлетворение сильному полу приносит отцовство – 43 % опрошенных мужчин признали это событие самым главным мужским счастьем своей жизни. А 35 % мужчин считают наивысшим счастьем для себя создание семьи.
Кроме этого, отметка в 37 лет объясняется тем, что кризис среднего возраста, так пугающий мужчин, наступает только в 45–47 лет, а подростковые годы с проблемами, страхами и неустроенностью переходят в категорию воспоминаний. По мнению экспертов, именно к 37 годам большинство мужчин преодолевает самые значительные ключевые события своей жизни, способные вызывать сильный стресс. Поэтому и чувствуют себя в этом возрасте наиболее счастливыми, пишет Росбалт.
Почему именно 37-летний возраст стал тем периодом, когда мужчины больше всего довольны своей жизнью?
«Дело в том, что после 30 и ближе к 40 годам наступает так называемый третий период жизни, когда человек оценивает свои успехи за прожитый период и оценивает, всё ли он успел сделать, и в большинстве случаев понимает, что наконец-то он может насладиться собственной жизнью и собой, – считает психолог, руководитель психологического центра «СоДействие» Анна Хныкина. – Но не стоит забывать, что именно к 45 годам наступает тот самый «кризис среднего возраста», и если говорить прямо, то чувство счастья и довольства собой ждут тех людей, кто до этого хорошо поработал. Потому что очень многие люди годам к 35–40 приходят как раз к обратным выводам – что они ничего не сделали, что надежды были обмануты, а цели – не достигнуты. То есть с одной стороны, 35–40 лет – это начало третей части жизни, когда человек может выдохнуть и пожить для себя, но с другой стороны – многих ждёт и переоценка собственной жизни, осознание неудач и никакой радости в этом нет. Когда вам около 30 лет – это обычно время первых серьёзных побед, время для нового бизнеса или удачных поворотов в карьере. И к 40, когда уже на носу «кризис среднего возраста», мы начинаем подводить итоги первой части жизни – что было сделано, что получилось, а что нет. И если человек сталкивается с негативным восприятием своей жизни, то важно понимать, что отрицательный результат – это тоже результат. Потому что это в любом случае опыт, и теперь человек знает, чего точно не надо делать».
Согласно данным того же опроса, женщины чувствуют себя наиболее счастливыми к 40 годам. По данным другого опроса, проведённого британскими социологами, в 28 лет женщины полностью довольны своей интимной жизнью, в 29 лет – карьерой, в 31 – отношениями, в 32 – семьёй и домом, а в 33 года – финансовой ситуацией.
Самый счастливый возраст – во время пенсии?
Ранее учёные утверждали, что лучшим периодом в жизни мужчин считается пенсионный возраст. Опрос проводило Британское бюро исследования рынка по заказу Департамента по делам окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства, пишет Obozrevatel.com.
Согласно этому опросу, у мужчин старше 65 лет средний показатель удовлетворённости жизнью по 10-балльной шкале составил 7,8 балла. Самыми несчастными считают себя мужчины средних лет – 40-летние мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста; они оценили своё удовлетворение жизнью на 6,8 балла. У мальчиков-подростков (в возрасте от 16 до 24 лет) этот показатель составил 7,3 балла.
Что касается женщин, то самыми счастливыми оказались девушки, которым исполнилось 20 лет (показатель удовлетворённости жизнью у них составил 7,55 балла) и дамы старше 65 лет (средний показатель удовлетворённости жизнью составил 7,65 балла).
Психолог Анна Хныкина считает, что перенос «счастливого периода жизни» с пенсионного возраста на средний возраст произошёл из-за того, что изменился образ жизни и само понимание счастья.
«Рожать детей стали позже, обдуманней и в условиях уже устроенной жизни – от этого и ребёнок приносит больше удовольствия. В нашей стране это связано и с изменением общего культурного уровня. Теперь у нас молодёжь сначала встаёт на ноги, а потом уже задумывается о детях», – пояснила Анна Хныкина.
«Если раньше в понятие «счастье» вкладывалось счастливое ничегонеделание, когда во время пенсии, после 50, уже можно отдохнуть. Мировоззрение такое было – вы сначала отработайте, наработайтесь как следует, а потом уже сможете отдыхать. Сейчас же люди иллюзий о полном ничегонеделании не питают, они и не хотят быть пенсионерами, никто не хочет ничего не делать, все наоборот стремятся развиваться и себя реализовывать. Именно поэтому, на мой взгляд, счастье «сдвинулось» на более ранний период. Предполагается, что в районе 35–40 лет человек уже в праве полностью сам собой распоряжаться и уже меньше зависит от обстоятельств, становится самодостаточным», – считает психолог.
От чего же зависит наше ощущение «счастья», и какими категориями мы его измеряем?
Важное значение при определении самооценки имеют не только пол и возраст, но и наличие работы и состояние здоровья. Безработные и инвалиды обычно имеют низкие показатели удовлетворённости своей жизнью – лишь около 6 баллов.
«Очень важный параметр счастья – это выросшие дети. Потому что когда ребёнок вырос, при этом вырос самостоятельным и живёт отдельно, то тогда и вы можете его спокойно отпустить и жить своей жизнью – вот тут и наступает наслаждение. Когда вырастают дети, с женщины спадает ответственность, и обычно женщины после 40 начинают реализовать себя в творчестве. Мужчины же с удовольствием пожинают плоды своих трудов. Когда бизнес приносит пассивных доход – тогда тоже человек наслаждается жизнью и чувствует себя счастливым. Если же мужчина к 40 годам зависим от работодателя и боится потерять кусок хлеба, то о какой радости можно говорить? Тогда с человеком остаются те же страхи, что и в 25, и в 30 лет», – пояснила Анна Хныкина.
www.aif.ru
37 уроков к 37 годам
Я прошла путь от застенчивой и прилежной маленькой девочки до выскочки-подростка и беспечной 20-летней мечтательницы. Сегодня мне за 30. Я стала мамой, предпринимателем и поняла, что в этой жизни для меня самое главное.
Продолжая с каждым днем познавать себя и помогать это делать другим людям, я решила напрячь извилины и составить список уроков, которые я извлекла из 37 лет моей жизни.
Сегодня я начинаю очередной круг вокруг солнца и делюсь с вами уроками, которые я уже получила. Надеюсь они будут кому-то полезны.
37 советов, способных перевернуть всю нашу жизнь!
1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость.
Будьте лучом света для других и указывайте им путь.
20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.
21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
27. Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.
28. Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это супер-генератор уверенности в себе.
29. Наше тело — это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но никогда не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле — вот что самое главное.
30. Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них — самый лучший подарок.
31. Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
32. Жизнь — это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
33. Мы все одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой.
34. Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
35. Вы не центр Вселенной. Хотя иногда ваше эго заставляет вас так думать. Не стоит. Посмотрите на мир и людей вокруг, и вы узнаете много нового и прекрасного.
36. Миру нужно больше любви, света и смеха.
37. Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить. Думайте сами за себя. Ломайте устои. Как только вы перестанете делать то, что от вас ждут, и начнете следовать своей собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.
Возраст — это просто цифра. Но чем она больше, тем мудрее и опытнее мы становимся. Ты уже никогда не будешь моложе, чем ты есть сейчас. Так пользуйся этим! Наслаждайся моментом!»
uduba.com